Name: さばの味噌煮缶で♪キムチーズさばじゃが
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2人分
Ingredients: さばの味噌煮缶 １缶; じゃがいも １～２個; 玉ねぎ １/２個; キムチ １００g; ピザ用チーズ ５０g; 万能ねぎ 適量; ごま油・みりん 各大さじ１

2021.01.07

分類主菜

調理時間： 20分（余熱時間は除く）

ID 404346

四万十みやちゃん（宮崎香予）

手抜きに見えない簡単・時短レシピ

今回は、「じゃがいも」と「さばの味噌煮缶」を使った
「さば缶じゃが」を紹介します！！
相性のよい発酵食品同士の「キムチとチーズ」を加えて
美味しさ更にアップ～！
ごはんもお酒も止まらない美味しさです♪♪
材料を耐熱ボウルに入れて
レンチンするだけなので、とっても簡単！！
ワンボウルでできるのも嬉しいですね♪

電子レンジ味醂チーズ万能ねぎ玉ねぎキムチさばピザ用チーズごま油じゃがいも

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材料2人分

	さばの味噌煮缶	１缶(１５０g)
	じゃがいも	１～２個(２００g)
	玉ねぎ	１/２個(１００g)
	キムチ	１００g
	ピザ用チーズ	５０g
	万能ねぎ	適量
A	ごま油・みりん	各大さじ１

作り方

Point!

ピザ用チーズはお好みで増やしてもOKです。

じゃがいもは皮をむき、一口大に切る。
玉ねぎは皮をむき、5mm幅の薄切りにする。
耐熱ボウルに１、キムチ、さばの味噌煮缶、A
ごま油・みりん各大さじ１
を入れて全体をよく混ぜる。
ふんわりとラップをし、電子レンジ６００Wで６分加熱する。
一旦取り出し、全体を混ぜて再度ラップをし、電子レンジ６００Wで６分加熱する。
２のラップを外し、ピザ用チーズを全体にのせて再度ラップをし、１０分程度そのままおく。
ピザ用チーズが溶けたら器に盛り付け、万能ねぎを散らす。