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    主菜

    【よだれなす】火を使わずレンジでOK!

    • 投稿日2024/06/25

    • 更新日2024/06/25

    • 調理時間10

    旬のナスを使った簡単レシピ! 今回は火を使わずに作った、絶品「よだれナス」をご紹介します! ナスをレンチンして和えるだけなのにとっても美味しい~♪ ごはんもお酒も進みますよ~♪ よかったらお試しくださいね♪

    材料2人分

    • ナス
      2~3本(300g程度)
    • 糸唐辛子
      適量(なくてもよい)
    • A
      ポン酢
      大さじ3
    • A
      砂糖・ごま油
      各大さじ1
    • A
      おろしニンニク・おろし生姜・豆板醤
      各小さじ1/2
    • A
      きざみ小ねぎ
      大さじ3

    作り方

    ポイント

    冷蔵庫で冷やすと更に美味しいです。

    • 1

      ナスはがくを切り落とし、所々皮をむく。 ラップで包み電子レンジ600Wで4分加熱する。 粗熱を取り乱切りにする。

    • 2

      ボウルにA ポン酢大さじ3、砂糖・ごま油各大さじ1、おろしニンニク・おろし生姜・豆板醤各小さじ1/2、きざみ小ねぎ大さじ3を入れてよく混ぜ、1を加えてさっと和える。 器に盛り付け、お好みで糸唐辛子をトッピングする。

    レシピID

    485633

    質問

    作ってみた!

    • 1157308
      1157308

      2024/11/13 10:22

      魚も焼き、おみそ汁もご飯もでき、「今日はもうパワーがまったくない(料理底辺者)、でもあと1品野菜食べたい、冷蔵庫のナス今日使っちゃいたい」という状態で、「超簡単に美味しくできますように」と願いを込めてこちらを作りました。皮もむかず、残念ながらネギもなく、幼児いるので辛みも入れず、でしたが、簡単に美味しくできました!ありがとうございました。私にはちょっと甘すぎになったのですが、幼児が「これでいい」と言って食べたので、良しとしました。

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    四万十みやちゃん(宮崎香予)
    • Artist

    四万十みやちゃん(宮崎香予)

    料理研究家・料理ブロガー

    • 調理師

    料理研究家/料理人/料理ブロガー 高知県四万十市在住。 フィットネス ジムでスタッフをしながら、料理研究家・料理人としても働いています。 ジムでは、トレーニングの指導、栄養指導もしています。 レシピ開発の仕事などもしており、時短、簡単のレシピ本や 電子書籍など多数 出版。 コンテスト受賞歴も多数あります。 得意としているのは「簡単&時短&リメイク料理」「ホットケーキミックスを使った簡単スイーツ」など。 簡単で 美味しい料理を日々考案中です!

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