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【ワンパン♪しゃきうまっ♡もやしつくね】包丁不要!コスパ抜群

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  • 15

今回はコスパ抜群!包丁不要で出来る!洗い物もフライパンのみでOKの 「もやしつくね」をご紹介します! シャキシャキとしたもやしの食感と甘辛い鶏ひき肉の味で ごはんがパクパク食べられます~♪ よかったらお試しくださいね♪

材料4人分(2~4人分…26cmのフライパン1台分)

  • 鶏ひき肉
    300g
  • もやし
    200g
  • 白ごま
    適量
  • きざみ小ねぎ・ちぎり海苔
    各適量
  • サラダ油
    適量
  • A
    片栗粉
    大さじ2
  • A
    おろし生姜
    小さじ1
  • A
    ひとつまみ
  • B
    醤油・みりん・酒
    各大さじ2
  • B
    きび砂糖
    大さじ1(砂糖可)

作り方

  • 1

    フライパンに鶏ひき肉、もやし、A 片栗粉大さじ2、おろし生姜小さじ1、塩ひとつまみを入れてフライパンの中でよく混ぜる。

    【ワンパン♪しゃきうまっ♡もやしつくね】包丁不要!コスパ抜群の工程1
  • 2

    1を丸く成型し、生地のまわりにサラダ油を垂らし中火にかける。

    【ワンパン♪しゃきうまっ♡もやしつくね】包丁不要!コスパ抜群の工程2
  • 3

    2に焼き色がついたらひっくり返し反対側も焼く。 へらで食べやすくカットし、B 醤油・みりん・酒各大さじ2、きび砂糖大さじ1を加えてゆすりながら全体に絡める。

    【ワンパン♪しゃきうまっ♡もやしつくね】包丁不要!コスパ抜群の工程3
  • 4

    3に白ごまをふり、器に盛り付け きざみ小ねぎ・ちぎり海苔をトッピングする。

    【ワンパン♪しゃきうまっ♡もやしつくね】包丁不要!コスパ抜群の工程4

ポイント

お好みでマヨーズをトッピングして食べても更に美味しい。

作ってみた!

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