Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. レンジでラクラク♪『キャベツの豚バラ巻き*香味中華だれがけ』

    レンジでラクラク♪『キャベツの豚バラ巻き*香味中華だれがけ』 5分前

    231人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 豚こまと玉ねぎの甘辛煮【#作り置き#煮るだけ#丼にしても】

    豚こまと玉ねぎの甘辛煮【#作り置き#煮るだけ#丼にしても】 9分前

    135人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. きのことかぼちゃのクリーム煮【冷凍・作り置き】

    きのことかぼちゃのクリーム煮【冷凍・作り置き】 14分前

    128人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. レンジで絶品!春雨を戻す手間なし*しみしみ麻婆春雨

    レンジで絶品!春雨を戻す手間なし*しみしみ麻婆春雨 15分前

    175人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. フライパン1つで別茹で不要!トマトクリームパスタ

    フライパン1つで別茹で不要!トマトクリームパスタ 19分前

    155人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

フライパンひとつで簡単!目玉焼きピザ

10
フライパン料理の
人気レシピはこちら!

ランキングをもっと見る

2018.05.05

分類主菜

調理時間: 10分

ID281254

河埜 玲子

忙しい人のための!一品で栄養バランスがとれる優秀レシピ

目玉焼きをピザ生地代わりにした、栄養バランスの良い一品。
フライパンひとつで出来るので、一人暮らしの学生時代、朝ごはんの定番でした。

フライパン料理 フライパン きのこ 野菜 蒸し焼き 時短 ほうれん草 ごはん 栄養 胡椒 チーズ プチトマト 定番 ベーコン トマトケチャップ 玉ねぎ ピーマン 簡単 冷凍

このレシピをサイトに埋め込む

材料1人分
1個
玉ねぎ 10g
ピーマン 1/2個
プチトマト 1個
ベーコン 1/2枚(10g)
塩こしょう 少々
トマトケチャップ 大さじ1
ピザ用チーズ 10g
小さじ1
作り方
Point!
・フライパンの半分に分けて使い、時短に。 ・野菜は、きのこ類、ミックスベジタブル、冷凍ほうれん草なども時短に出来るのでおすすめ。 ・3人分以上作る時は、野菜を先に炒めて一旦取り出し、フライパンをふいて目玉焼きを焼くという手順で作ってください。
  1. 玉ねぎは薄切り、ピーマンは細切り、ベーコンは短冊切りにする。
    プチトマトは4等分にする。
  2. フライパンに油を入れて中火にかける。
    フライパンの半分に卵を割入れ、半分で玉ねぎ・ピーマン・ベーコンに塩こしょうをして炒める。
  3. 野菜がしんなりしたら、目玉焼きにトマトケチャップを塗り、炒めた野菜とベーコン、プチトマト、ピザ用チーズをのせる。
  4. ふたをし、チーズがとろけるまで蒸し焼きにする。
9 50
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 【PR】うま味でおいしく減塩!健康的な食生活を叶えよう!
    うま味でおいしく減塩!健康的な食生活を叶えよう! この特集を読む
  2. PR 【PR】火を使わないでできちゃう!リュウジさんによるバズレシピ!
    火を使わないでできちゃう!リュウジさんによるバズレシピ! この特集を読む
  3. PR 【PR】実りの秋を感じるフルムーンパーティー
    実りの秋を感じるフルムーンパーティー この特集を読む
  4. PR 【PR】バラバラにならない磯辺揚げ!いなば食品のコーン大量活用術
    バラバラにならない磯辺揚げ!いなば食品のコーン大量活用術 この特集を読む
  5. PR 【PR】手軽に本格カレーを!チーズで美味しいアスリートごはん
    手軽に本格カレーを!チーズで美味しいアスリートごはん この特集を読む
  6. PR 【PR】 具材の下ごしらえもレンチンでらくちん!「きのこバーグ」
    具材の下ごしらえもレンチンでらくちん!「きのこバーグ」 この特集を読む
  7. PR 【PR】 おうちでバル風♪「タコとジャガイモのパプリカ煮」
    おうちでバル風♪「タコとジャガイモのパプリカ煮」 この特集を読む
  8. PR 【PR】BRUNO crassy+で濃厚なめらかスムージー♪
    BRUNO crassy+で濃厚なめらかスムージー♪ この特集を読む
  9. 【編集部特集】華やか&毎日の簡単弁当レシピ
    【編集部特集】華やか&毎日の簡単弁当レシピ この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×巻き寿司 (28) 時短×焼きうどん (15) フライパン×高菜 (13) 卵×スパム (7) 玉ねぎ×低糖質 (6) 胡椒×漬け物 (5) 野菜×つみれ (5) ごはん×ねこまんま (4) チーズ×モンマルシェ (4) 油×豚切り落とし肉 (4) きのこ×黒酢 (3) ほうれん草×黒こしょう (3) トマトケチャップ×鶏ひき肉 (3) ピーマン×黒酢 (3) フライパン料理×魚介料理 (3) プチトマト×麺類 (3) ベーコン×麺類 (3) 冷凍×鶏肉のおかず (3) 定番×鷹の爪 (3) 栄養×鶏団子 (3) 蒸し焼き×黒酢 (3)
もっと見る

「フライパン 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents