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オシャレにそのまま食卓へ!厚揚げと大根のたまごとじ

10

2015.03.13

分類主食

調理時間: 10分

ID125933

SHIMA

時短!簡単!節約!おしゃレシピ

お安い食材でフライパンレシピ
オシャレにそのまま食卓へ~!
お皿も要らない!フライパン1つで!
洗い物も減るので水道代、洗剤の節約にも!
オサレポイントはネギと黒ごまをかけること
なせ、オシャレ感がアップするのが不思議でたまりません。

おつまみ 卵・豆類・大豆加工品 ブランチ 厚揚げ 大根 ヘルシー 時短 シニア
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材料(2人分)
2個
厚揚げ 1枚
大根 1個(3cmくらいのの輪切り)
150cc
白だし 大さじ1
きざみネギ 適量
黒ごま 適量
作り方
Point!
特にむずかしいポイントはありません
  1. 厚揚げは2センチ角に大根は3センチの千切り
  2. フライパンへ入れ、水、白だしを加え 火にかける
  3. 火が通ったら、といた卵を流し入れる
  4. 黒ごま、ネギをちらして食卓へ
18 74
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