ひじきとツナのオイスター常備菜

材料4人分（4人分 ）

• ひじき
  200g
• 人参
  100g
• ツナ缶
  1缶
• ごま油
  小さじ2
• オイスターソース
  大さじ2
• 醤油
  小さじ1

作り方

• 下準備
  ひじきはそのまま使えるタイプを使用しています。 （乾燥ひじきの場合は熱湯をかけ10分置き水気をしっかりきる。）

• 1

  人参は千切りにする。

• 2

  フライパンで油を熱しひじきと人参を炒める。 油をきったツナ缶を入れ炒め、オイスターソースを加え全体をよく炒めたら鍋肌に醤油をかけて全体を混ぜてできあがり。

ポイント

人参がなければなしでもお好み野菜や、入れなくてもOK。 冷蔵庫等で3日ほど持ちます。 ホットケーキミックスに混ぜて焼くのもオススメ!

作ってみた！

質問