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    副菜

    ナスのカラフル揚げ浸し‼

    • 投稿日2018/05/28

    • 更新日2018/05/28

    • 調理時間20

    出汁に漬ける時間なしでもとっても美味しい揚げ浸しです。揚がった野菜を温めた麺つゆに入れ、片栗粉でとろみをつければできあがりです。

    材料4人分3つの野菜にこだわらず季節の野菜で量の加減をおすすめします。

    • ナス
      1本
    • オクラ
      4本
    • パプリカ赤
      1/4個
    • 麺つゆストレート
      200cc
    • 片栗粉
      大さじ1
    • 大さじ2
    • サラダ油
      適量

    作り方

    ポイント

    パプリカ、オクラは170度でサッと、ナスは180度で色良く揚げる。

    • 1

      なすは縦にピーラーで模様を付けるようにむいて5分ほど水に浸けた後、3から4㎝に切る。 オクラは包丁の刃先で2ヶ所切り込みを入れる。 パプリカ赤は縦に4等分する。(野菜は全て水分は拭き取る。)

    • 2

      麺つゆを鍋で温める。 サラダ油を170度まで温め、オクラ、パプリカ赤をサッと揚げてザルにとる。その後、180度になったらナスを串がスッと通るまで揚げる。

    • 3

      全ての野菜を温めた麺つゆストレートに入れ、煮立ったら倍量で溶いた片栗粉を入れとろみをつけて器に盛る。

    レシピID

    293983

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    ~アプリシエイト~
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    ~アプリシエイト~

    日本フィンガーフードプロフェッショナル認定講師/ happycookingパン・ケーキ・グルテンフリーディプロマ取得/ 日本野菜ソムリエ/日本サロネーゼ協会デコ食パン認定講師 子育て中の方、子育て終了してる方、時間に余裕のある方、無い方、周りの方と食を通じて楽しさや倖せを感じてみませんか?

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