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ごぼうと相性の良い豚バラ肉と合わせ、甘辛い味付けでご飯がとても進みます。糸こんにゃく入りでヘルシーに♪
糸こんにゃくはザルに上げ、 サッと洗いキッチンバサミで食べやすいように切る。 豚バラ薄切り肉は細切る。
ごぼうは皮をこそげ、細切りにし水にさらしアクを抜く。 A 砂糖小さじ2、酒・みりん・醤油各大さじ1を混ぜ合わせる。
フライパンを強火で熱し、 糸こんにゃくを入れ乾いた音になるまで 乾煎りにしてフライパンの隅に寄せる。
豚バラ薄切り肉を入れ色が変わるまで炒め、 ごぼうを加えサッと炒め、A 砂糖小さじ2、酒・みりん・醤油各大さじ1を加えフライパンをゆすりながら絡める。
・密封容器に入れ冷蔵保存で2日 ・耐熱皿に入れラップをふんわりかけ、レンジで温め直します。
・糸こんにゃくは、乾煎りをして水分を飛ばす事で、下ゆでする手間が省け調味料も染み込みやすくなります。
ごぼうの細切り
ごぼうのせん切り
ごぼうのささがき
ごぼうの乱切り
ごぼうの皮むき
ごぼうのアク抜き
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レシピID:366403
更新日:2018/10/02
投稿日:2018/10/02
2024/04/03 19:32
2023/12/30 08:36
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鈴木美鈴
料理研究家
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