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サバ缶のレモンマリネ

10
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2018.12.13

分類主菜

調理時間: 10分

ID368750

鈴木美鈴

心と身体にやさしい料理を。

モンマルシェさんの鯖の水煮缶は、肉厚でさっぱりとしてマリネには最適です。

シャキシャキの玉ねぎに、
食べごたえのあるサバ缶、レモンで爽やかなマリネに仕上がりました。

マリネ ミニトマト ヘルシー クリスマス 時短 シニア モンマルシェ パセリ おもてなし 玉ねぎ パーティー 簡単 子供 マリネ おつまみ サバ缶

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材料(2~3人分)
サバの水煮缶 1缶(160g)
玉ねぎ  1/2個
ミニトマト 3個
レモン 1/2個
A
砂糖・米酢 各大さじ2
A
ひとつまみ
パセリ(みじん切り)  少量
作り方
Point!
・鯖の水煮缶は、軽くほぐして下さい。 ・鯖の水煮缶の汁は、旨味がたっぷり含まれていますので、加えて下さい。
  1. 玉ねぎ、レモンは薄切りにする。ミニトマトは4等分に切る。
  2. 密封容器にA

    砂糖・米酢 各大さじ2、塩 ひとつまみ

    を混ぜ合わせ、玉ねぎを入れ混ぜ合わせ、
    サバの水煮缶、レモン、ミニトマトを入れ、
    パセリのみじん切りをちらす。
27 215
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