汁物

ほうれん草ときのこの和風卵スープ

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5分

栄養満点のスープが、 京風割烹白だしのおかげで あっという間にできあがるので、 朝の忙しい時にオススメ!! 朝から具だくさんの栄養満点スープを出せると、嬉しいですよね。 白だしは、ヒガシマル醬油さんの 京風割烹白だしを使用しました。

材料2人分

  • しめじ
    1/2パック(80g)
  • ほうれん草
    1/2わ
  • A
    ヒガシマル醤油「京風割烹白だし」
    大さじ1
  • A
    水
    500ml
  • B
    片栗粉・水
    各大さじ1
  • B
    卵
    1個
  • 白いりごま
    少量
  • 塩こしょう
    少量

作り方

  • 1

    しめじは石づきを切り落とし、小房に分ける。ほうれん草は根元をよく洗いラップに包み、電子レンジ(600W)で2分加熱して冷水に1分さらし、水けを絞り細かく切る。B 片栗粉・水各大さじ1、卵1個は混ぜ合わせておく。

    ほうれん草ときのこの和風卵スープの工程1
  • 2

    鍋にA ヒガシマル醤油「京風割烹白だし」大さじ1、水500mlとしめじを入れ、沸騰後3分煮て、ほうれん草を加えひと煮立ちさせる。

    ほうれん草ときのこの和風卵スープの工程2
  • 3

    2を強火にして、B 片栗粉・水各大さじ1、卵1個を鍋肌から中心に向かって流し入れ、卵がふわっと浮き上がってきたら火を止める。味をみて足りないようなら塩こしょうで味を調え、白いりごまをふる。

    ほうれん草ときのこの和風卵スープの工程3

ポイント

【B】を混ぜ合わせる時は、先に片栗粉と水を混ぜ合わせてから卵を加えて溶きほぐすと、まんべんなく混ぜ合わさります。

作ってみた!

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