カリッと香ばしくガーリック醤油味がしっかり感じられ、 スナック感覚でポリポリ!癖になる1品です。 お酒のおつまみやお弁当のおかずにもオススメです。
・中火で2分揚げ焼きにした後、菜箸で持ってみてカリッとした感じがなければ強火で30秒ぐらい加熱してみて下さいね。 ・片栗粉はつけ残しがないように、まんべんなく付けて下さいね。
ごぼうは皮をこそげ5cm長さに切り縦半分に切り、 水に5分浸してアクを抜き水気をきりポリ袋に A 醤油大さじ1、にんにく(すりおろし)小さじ1と一緒に入れ10分寝かせる。
①に片栗粉を加え、まんべんなくつける。
フライパンにサラダ油をひき中火で熱し、 ②を並べ焼き色がついたら裏返し、 中火で2分揚げ焼きにする。
バットに取り出し塩をふり油をきって、器に盛り付ける。
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2023/04/18 17:34
2022/09/21 20:06
鈴木美鈴
料理研究家
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 Nadia Artist。 料理コンテストにて多数受賞歴あり。 Web、雑誌、企業様、食品メーカー様へレシピ提供、監修、掲載、撮影、 スタイリングコラム、執筆など幅広い活動をさせていただいております。 レシピのコンセプトは、「素材をいかしたココロとカラダにやさしい料理」 だしを使った本格的なレシピから、身近な食材で簡単に作るレシピまで、 幅広いレシピでどなた様にもご対応できるようにさせていただいております