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副菜

焼きなすの薬味たっぷりサラダ

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  • 15

とろとろのなすにたっぷりの薬味に、 さっぱりとした美味しいたれをかけると、食がもりもり進みお箸が止まらない~~。

材料2人分

  • なす
    2本(約200g)
  • みょうが
    1個
  • 刻みネギ
    少量
  • 大葉
    3枚
  • サラダ油
    大さじ2
  • A
    砂糖・醤油
    各大さじ1
  • A
    大さじ2
  • A
    ごま油
    大さじ1/2

作り方

  • 1

    みょうがは洗って根元を少し切り、薄い輪切りにする。 大葉は芯を取り細かく切る。 なすはヘタを切り、斜め薄切りにする。

  • 2

    フライパンにサラダ油をひき中火で熱し、 なすを並べて焼き色がつくまで焼く。

  • 3

    焼いている間にA 砂糖・醤油各大さじ1、酢大さじ2、ごま油大さじ1/2を混ぜ合わせる。

  • 4

    なすに焼き色がついたら裏返し、 中火で2分程焼いて器に盛り付け、 A 砂糖・醤油各大さじ1、酢大さじ2、ごま油大さじ1/2をかけてみょうが、刻みネギ、大葉をちらす。

ポイント

・なすは1cmの厚みぐらいに切って下さいね。 ・なすはすぐに油を吸収しますが、焼いていると油が戻ってきますので継ぎ足しは不要です。

作ってみた!

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