- 2021/11/19
- 献立
- 7日分
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寒い時期にほっこり美味しい♪１週間献立
寒くなる時期に食べたくなるポカポカ献立です♪
2日目
体ポカポカもつ鍋献立
あらかじめご飯を炊いたり、野菜を切ったりしておけば帰宅後15分でいただきますができちゃいます！
3日目
冬に食べたいどんぶり献立
マーボー白菜丼はすぐに火が通るので、スープを先に作り始めると効率良く調理が進められます！
4日目
手軽に作るカレーうどん献立
冬に食べたい野菜をたっぷり使った献立です。カレーうどんはルウを利用しているので、気軽に作れますよ♪
5日目
とろ〜り美味しい♪白菜のクリーム煮献立
白菜の美味しい季節にぜひ試してもらいたいクリーム煮を中心にした献立です！
6日目
冬に食べたい野菜を使った献立
白菜や大根、小松菜やにんじんなど冬に食べたい野菜をふんだんに使った献立です！
7日目
ご飯が進む♪ねぎ塩チキン献立
ふろふき大根は炊くのに時間がかかりますが、手間は少ないです。大根をたいている間に、ねぎ塩チキンやなめこあんかけ豆腐を作ると調理がスムーズです！
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熊橋麻実(くまみ)
管理栄養士
- 管理栄養士
管理栄養士の熊橋麻実です。 料理が苦手・不安な方への料理サポートを行っています。自身が料理下手からのスタートだったので、たくさん失敗をしてきました。 そのため、どの料理のどこのポイントで失敗しやすいか、どこを工夫したら美味しくできるかについてがわかります! その経験を活かし、 "絶対失敗しなくて、美味しくて、見栄えがする" かつ、 "栄養バランスが取れて、簡単で、手頃な材料で作れる" 夢のようなレシピを日々開発しています(*^^*)