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キャロットラペ動画あり

  • 2014.01.27

  • 119401
  • 主菜
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    キャロットラペ
    キャロットラペ

    コメント

    人参がたっぷり食べられます♪

    材料(2人分(1人分=60kcal))

    1/2本
    少々
    A 小さじ2
    A 小さじ1
    A 各小さじ1/2
    A 少々
    適量

    作り方

    1

    人参は千切りにし、塩でもむ。
    クルミを砕いておく。

    2

    Aを混ぜ合わせ1と和える。
    クルミ、レーズンを加え混ぜる。

    ポイント

    くるみ、レーズンの代わりにアーモンド、カッテージチーズなどを加えても美味しく作れます。
    和えてから、冷蔵庫で2~3時間おくと味がなじんでおいしいです★

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