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肉豆腐の肉のツナバージョン!かたまりのツナを崩さないよう、盛り付けます。
塊のあるツナ缶を使用します。 いなばさんのライトツナチャンク(まぐろ油漬(国産)を使用しています。
ツナは油を切る。焼き豆腐は食べやすい大きさに切り、ネギは2cm幅くらいの斜め切りにし、玉ねぎは6等分くらいのくしぎりにし、小松菜は4等分に切る。
鍋に小松菜以外の1の具材を入れ、A 水300ml、醤油大さじ2、砂糖大さじ1、本みりん大さじ1を注ぎ中火にかける。フツフツとしてきたら弱火にし、蓋をして10分煮る。
2に小松菜を入れ、2分くらい煮て、器に盛る。
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2024/11/23
2024/11/02
2024/10/07
バリ猫ゆっきー(吉田由季子)
スパイスコーディネーター協会認定スパイスコーディネーターマスター 料理教室の講師・レシピ考案・提供など料理ブロガーとして活動中。 スパイスを使用した料理の他、簡単で美味しいレシピを紹介。