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    塩茹でレンコン。

    • 投稿日2015/01/12

    • 更新日2015/01/12

    • 調理時間5

    買ってきたレンコンはこうしてストック!サラダや和物、炒め物が下処理なしで作れます。ちょこっと使いもできるので、お弁当にも活躍します。

    材料作りやすい分量

    • レンコン
      1節
    • 適量
    • 適量

    作り方

    ポイント

    レンコンを茹でるお湯は、薄く下味をつけるために塩を、色をキレイにするためにお酢を入れています。

    • レンコンは皮をむいて薄い半月~いちょう切りにして水にさらす

    • 1

      鍋に水を入れて火にかけ、沸騰してきたら水の分量の1%の塩と酢を入れる。 水気を切ったレンコンを入れてさっと茹でる。

    • 2

      ざるにあげて水気をきる。保存容器に入れて保存する。

    • 3

      サラダや和物などに、このまますぐに使えます。炒め物も短時間で炒めることができ、レンコンの粘りも出にくいです。

      塩茹でレンコン。の工程3
    • 4

      用途によって切り方を変えても便利です。少し厚めの輪切りにしたものは焼き野菜用に作りました。

      塩茹でレンコン。の工程4
    • 5

      お弁当用の少量のおかずも作りやすいですよ。

      塩茹でレンコン。の工程5
    レシピID

    123205

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    栁川かおり
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    栁川かおり

    料理家・医師

    料理家・医師。 夫・娘・息子の4人家族。 まいにち食べても飽きないような「おうちごはん」を目指してます。

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