レシピサイトNadia
    主菜

    鮭と焼きカブのハニーマスタードサラダ。

    • 投稿日2018/10/24

    • 更新日2018/10/24

    • 調理時間15

    焼いて甘味が増したカブと鮭をハニーマスタードソースで食べるボリュームたっぷりなサラダ。

    材料2人分

    • 2切れ(約150g)
    • カブ
      1個
    • リーフレタス
      2枚
    • 水菜
      1株
    • 玉ねぎ
      1/8個
    • サラダ油
      小さじ2
    • A
      マヨネーズ
      大さじ2
    • A
      粒マスタード
      小さじ2
    • A
      はちみつ
      小さじ1
    • A
      牛乳
      小さじ2
    • A
      ひとつまみ
    • 適量
    • 薄力粉
      適量

    作り方

    ポイント

    カブと鮭は焼き色がつくくらいまでこんがりと焼きます。

    • 1

      カブは皮を剥いてくし型に切る。鮭は1切れを4~5等分に切り、塩少々ふって10分置く。出てきた水分を拭き、薄力粉を薄くまぶす。

    • 2

      フライパンに半量のサラダ油を加えてカブを焼く。両面に焼き色がついたら取り出す。残りのサラダ油を加え、鮭を入れる。両面に焼き色がついたら火を弱め中まで火を通す。

    • 3

      リーフレタスは一口大、水菜は2~3㎝長さに切る。玉ねぎはスライスして水にさらす

    • 4

      レタス、水菜、水気をよく絞った玉ねぎ、焼いたカブと鮭をざっと和えて器に盛り付ける。混ぜ合わせたA マヨネーズ大さじ2、粒マスタード小さじ2、はちみつ小さじ1、牛乳小さじ2、塩ひとつまみをかける。

    レシピID

    360465

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    関連キーワード

    「水菜」の基礎

    「玉ねぎ」の基礎

    「レタス」の基礎

    栁川かおり
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    栁川かおり

    料理家・医師

    料理家・医師。 夫・娘・息子の4人家族。 まいにち食べても飽きないような「おうちごはん」を目指してます。

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