主菜

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塩不要!なすのさっぱり梅しそ豚バラ巻き

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火を使わず放置でかんたん調理。COSORI PRO LE 4.7Lノンフライヤーを使うことで家事の時短にもつながります。味付けは梅干しの塩分のみで、さっぱりおいしく召し上がれます。

材料2人分

  • なす
    2本
  • 豚バラスライス
    8枚(ハーフサイズなら16枚)
  • 大葉
    8枚
  • 梅干し
    2個

作り方

  • 下準備
    なすはヘタを取って、縦4等分に切る。大葉は茎を落とす。梅干しは種を取り、叩いておく。

    塩不要!なすのさっぱり梅しそ豚バラ巻きの下準備
  • 1

    なすに梅を塗り、大葉、豚バラスライスの順番に巻く。

    塩不要!なすのさっぱり梅しそ豚バラ巻きの工程1
  • 2

    COSORI PRO LE 4.7Lノンフライヤーに並べ、予熱なし200℃で15分加熱する。

    塩不要!なすのさっぱり梅しそ豚バラ巻きの工程2
  • 3

    器に盛って完成。

    塩不要!なすのさっぱり梅しそ豚バラ巻きの工程3

ポイント

梅干しはしそ漬けを使用していますが、はちみつ漬けでもOK。味が薄いと感じた場合は、ポン酢をかけて食べるのもおすすめです!

作ってみた!

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