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    かぼちゃのほんのりポタージュ

    • 投稿日2014/02/16

    • 更新日2014/02/16

    • 調理時間15

    どっしり重たくはなく、スープよりはとろっとする、ほんのりやさしいポタージュです。

    材料4人分

    • かぼちゃ
      100g
    • たまねぎ
      小1/2個
    • バター
      5g
    • 500cc
    • 顆粒コンソメ
      大匙1
    • 牛乳
      50cc
    • 生クリーム
      50cc
    • 香りソルト イタリアンハーブミックス
      適量

    作り方

    ポイント

    行程3まで、またはミキサーにかけるところまで作っておくと、食べる直前には味を調えるだけ。ご飯の時間がわからない時にも便利です! ミキサーの容量・機能によってかくはんする時間も変わってきますので、ご家庭のミキサーに合わせてお願いします。

    • 1

      玉ねぎは粗みじん切りにし、かぼちゃは2~3cmほどの小さ目にざく切りします。

    • 2

      鍋にバターを入れて火にかけ、溶けたら玉ねぎを入れて焦がさないように弱火でよく炒めます。 玉ねぎの色がかわってきたらかぼちゃを入れ、軽く炒めます。

    • 3

      水とコンソメを入れて沸騰させたら一度火を止め、粗熱がとれるまで冷まします。

    • 4

      1分~2分ほどミキサーにかけてかくはんしたら、再度鍋に戻して牛乳と生クリームを追加します。 沸騰させないように温めながら、香りソルトイタリアンハーブミックスで味を調えます。

    レシピID

    113641

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    ひなちゅん
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    ひなちゅん

    料理ブロガー 兼 介護食アドバイザー。 岐阜県在住。夫とふたり暮らし。 介護士として働きながら身近な人への料理レシピを考えています。 暮らしの中から生まれる家庭料理・時短レシピ・アイデア&リメイク料理が得意。

    「料理家」という働き方 Artist History