副菜
【ピリ辛きゅうり】火を使わず3分以内！箸が止まらない一品♪
3分
- エネルギー15kcal
- 炭水化物3.5g
- 脂質0.2g
- たんぱく質0.8g
- 糖質2.5g
- 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
きゅうりを切って、調味料と一緒に袋に入れて揉むだけでできる、簡単おつまみ！ ピリッとした唐辛子の辛さとにんにくの風味が、やみつきになるおいしさ！ 暑さで食欲が落ちがちな日や、あと一品ほしいときの副菜にぴったりです♪
作り方
- 1
きゅうりを、ひと口大の乱切りにして保存袋に入れる。A 輪切り唐辛子小さじ1、鶏がらスープの素小さじ1/2、おろしにんにく小さじ1/2、砂糖・塩各ひとつまみを加えて袋の上からよく揉んで味が馴染んだら器に盛り付ける。
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- Artist
ゆうき
料理インスタグラマー・レシピブロガー
