副菜

【キャロットリボンサラダ】にんじんが食べる美容液に!夏に◎

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  • エネルギー95kcal
  • 炭水化物11.5g
  • 脂質5.2g
  • たんぱく質1.8g
  • 糖質9.8g
  • 食塩相当量1.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

食べる美容液とも呼ばれる、今話題のヘルシーサラダ🥕 海外で熱狂中!ワインとの相性も抜群です🍷

材料2人分

  • にんじん
    1本
  • 小口切りねぎ
    大さじ3
  • A
    しょうゆ
    大さじ1
  • A
    大さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1/3
  • A
    ごま油
    小さじ1
  • A
    ラー油
    小さじ1/2
  • A
    白いりごま
    大さじ1

作り方

  • 1

    にんじんをスライサーで薄くリボン状にスライスする

  • 2

    A しょうゆ大さじ1、酢大さじ1、砂糖小さじ1/3、ごま油小さじ1、ラー油小さじ1/2、白いりごま大さじ1をよく混ぜ、にんじんを和える

  • 3

    小口切りねぎをかける

ポイント

ラー油はお好みで調整してください。

作ってみた!

質問

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