副菜
やみつきなおいしさ！ピリッと辛いピーマンのトマトソース煮
20分
- エネルギー87kcal
- 炭水化物12.1g
- 脂質4.2g
- たんぱく質2.3g
- 糖質9.8g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
緑ピーマンとトマトってちょっと意外な気がしますが 実はすごくあいます。 大きめに切ったピーマンをにんにくと赤唐辛子を効かせた ピリッと辛いトマトソースで炒め煮しました。 ソースはたっぷりと準備してパンに乗せたりパスタと絡めても美味しいです。
ポイント
★ピーマンは大きめに切ったほうがおいしいです ★オレガノのスパイスと塩のみでコンソメなど入りません ★ガーリックトーストとよく合うのでお試しください ★炒め煮する時間は５〜６分を目安にお好みで調整してください
レシピID：409928
更新日：2021/04/05
投稿日：2021/04/05
