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作りやすいボロネーゼ(ミートソース)のレシピです。 ペンネアラビアータのようににんにくととうがらしの風味と香りを効かせて、牛肉の旨みとレーズンのやさしい甘さをプラスして仕上げました。
下準備・たっぷりの湯に塩を入れ、ショートパスタを製品の規定通り茹でる。ゆで汁を分量通り残しておき、ザルにあけ、オリーブオイル(分量外:少々)と和える。 ・セロリ、にんじん、玉ねぎはそれぞれみじん切りにする。
温めたフライパンにA オリーブオイル大さじ3、にんにく(みじん切り)4片分(30g)、輪切りとうがらし2本分を入れ、香りが出るまで弱火で加熱する。牛ひき肉を加え、中火前後でほぐしながら焼き色がつくまで炒め、野菜を加えてさらに5分ほど炒める。
レーズン、B トマト缶(カット)300g、パスタのゆで汁大さじ4、粗挽き黒こしょう小さじ1、塩小さじ1/2を加え、ひと煮立ちさせ、中火前後で1分ほど混ぜ合わせながら加熱する。
茹でたショートパスタを戻し入れ、さっくりと混ぜ合わせたら塩(分量外:少々)で味を調える。器に盛り付ける。お好みでチャービル(分量外:適量)を添える。
《POINT》 ・辛みが苦手な場合は輪切りとうがらしの量を調整してください。 ・パスタを茹でるときの塩の量は湯に対して3%ほどを目安に。 ・肉くささが全体にいきわたらないために、肉を先に炒めてから野菜の順番で炒めるのがオススメ。
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レシピID:309277
更新日:2018/07/09
投稿日:2018/07/09
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高橋 善郎
料理研究家 / 栄養士 / トライアスリート
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