主菜
ピリッと美味しい「たこキムチ炒め」
10分
- エネルギー120kcal
- 炭水化物13.5g
- 脂質2.8g
- たんぱく質10.5g
- 糖質12.0g
- 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
いつもは豚キムチですが今回はたこで作ってみました。 アクセントにシシトウを加えました 豚肉に比べると味のパンチ感はありませんが 白菜キムチがしっかりと味わえる感じになってます
作り方
下準備
シシトウは包丁の先などで少し突き刺しておきます
- 1
たこの足（ボイル）は1㎝幅のブツ切りきにします
- 2
熱したフライパンにサラダ油を入れてシシトウを 中火で炒めます
- 3
白菜キムチを加えさっと炒めたら焼肉のたれ キムチ鍋の素を加えます
- 4
たこを加えたら手早く混ぜ合わせたら出来上がりです
作ってみた！
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