副菜

ホタテの彩カルパッチョ

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冷蔵庫で冷やす時間含まず
  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物7.3g
  • 脂質7.2g
  • たんぱく質14.5g
  • 糖質5.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ホタテがけっこう買いやすい値段でしかも 肉厚なものが多いのでついつい買ってしまいます。 今回はシンプルにカルパッチョにいつもなんですがね(笑) でもミニトマト、きゅうりをプラスして彩よく作ってみました 冷蔵庫で30分ほど冷やしてちょっと冷たいくらいで食べるのが 今の時期、いいと思いますよー

材料2人分

  • ホタテ(貝柱、生食用)
    8個
  • ミニトマト
    4個
  • きゅうり
    1/2本
  • 塩、黒胡椒
    適量
  • A
    醤油、オリーブオイル、レモン汁
    各大さじ1
  • A
    わさび(チューブ)
    小さじ1/4

作り方

  • 下準備
    ホタテ(貝柱、生食用)は包丁で浅めに切り込みを 入れミニトマトは縦半分にきゅうりは一口サイズの 乱切りにします

    ホタテの彩カルパッチョの下準備
  • 1

    A 醤油、オリーブオイル、レモン汁各大さじ1、わさび(チューブ)小さじ1/4はよく混ぜ合わせておきます

    ホタテの彩カルパッチョの工程1
  • 2

    ボウルに具材と②を入れてしっかりと混ぜ合わせます

    ホタテの彩カルパッチョの工程2
  • 3

    冷蔵庫で30分ほど冷やして器に盛って塩、黒胡椒で 味を整えて出来上がりです

    ホタテの彩カルパッチョの工程3

ポイント

お酒の肴 ★★★★★(白ワインやハイボールなんかにあいますよ) ご飯のおかず ★★★ (まっ普通に食べれないことはないって感じです)

作ってみた!

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