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    主菜

    大葉たっぷりで作る豆腐ハンバーグ

    • 投稿日2022/06/24

    • 更新日2022/06/24

    • 調理時間25

    本日はハンバーグでございます 大葉たっぷりに豆腐もたっぷりと入れてハンバーグに なっております かけるソースは和風味で食べやすい感じに仕上がってますよ〜

    材料2人分

    • 合い挽き肉
      300g
    • 大葉
      10枚
    • 絹ごし豆腐
      200g
    • 玉ねぎ
      1/2本
    • エリンギ
      1本
    • 塩、胡椒
      適量
    • おろし生姜
      小さじ1
    • A
      みりん
      大さじ2
    • A
      醤油
      大さじ1
    • A
      バター
      15g

    作り方

    ポイント

    豆腐の水切りはしっかりと 甘辛味なのでご飯にもビールにもあいますよ〜

    • 絹ごし豆腐はしっかりと水切りをしておきます

      工程写真
    • 1

      大葉は粗みじんに切ります

      工程写真
    • 2

      玉ねぎはみじんに切ってフライパンで少しきつね色になるまで 炒めておきます(サラダ油小さじ1入れてます)

      工程写真
    • 3

      ボウルに合い挽き肉、おろし生姜、塩、胡椒、崩した 豆腐を加えざっくりと混ぜ合わせます

      工程写真
    • 4

      大葉を加えしっかりと混ぜ合わせます

      工程写真
    • 5

      ラップで生地を押さえて冷蔵庫で30分ほど寝かせます

      工程写真
    • 6

      4等分くらいに分けてフライパンで中火で焼きます

      工程写真
    • 7

      薄切りにしたエリンギを焼いて中まで火を通します

      工程写真
    • 8

      ハンバーグとエリンギは器に盛って同じフライパンにA みりん大さじ2、醤油大さじ1、バター15gを入れて ひと煮立ちしたらハンバーグにかけて出来上がりです

      工程写真
    レシピID

    439712

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    かめきちパパ
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    かめきちパパ

    料理家

    • 食育アドバイザー

    新聞連載15年させていただきました 助産師の娘とメディア系裏方の仕事の娘の 胃袋を料理で掴む 調理師免許と食育アドバイザーをもつ主夫 ご飯のおかずからお酒の肴まで和・洋・中なんでも作ります

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