副菜

春雨ときゅうりの中華風ハチミツ梅肉和え

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  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物35.8g
  • 脂質3.2g
  • たんぱく質2.8g
  • 糖質33.5g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

春雨の中華風サラダを作ったんですが仕上げにハチミツ梅を 叩いたものと千切ったものを加えて仕上げました 酸味があるタレにハチミツ梅の甘さが不思議と合いました

材料2人分

  • 春雨
    40g
  • きゅうり
    1本
  • ハチミツ梅
    3個
  • すりゴマ
    小さじ1/2
  • A
    醤油
    大さじ3
  • A
    大さじ4
  • A
    砂糖
    大さじ1強
  • A
    ごま油
    小さじ2

作り方

  • 下準備
    きゅうりは皮を縦状にむき斜めに5mm幅に切ります

    春雨ときゅうりの中華風ハチミツ梅肉和えの下準備
  • 1

    縦に細切りにして棒状にします

    春雨ときゅうりの中華風ハチミツ梅肉和えの工程1
  • 2

    ハチミツ梅は2個は種をとり包丁で叩いてA 醤油大さじ3、酢大さじ4、砂糖大さじ1強、ごま油小さじ2を 混ぜ合わせておきます

    春雨ときゅうりの中華風ハチミツ梅肉和えの工程2
  • 3

    春雨を茹でます

    春雨ときゅうりの中華風ハチミツ梅肉和えの工程3
  • 4

    茹であがったら水でさっと洗い水分を切ります

    春雨ときゅうりの中華風ハチミツ梅肉和えの工程4
  • 5

    春雨ときゅうりを②に入れてざっくりと混ぜ合わせ器に 盛ります

    春雨ときゅうりの中華風ハチミツ梅肉和えの工程5
  • 6

    すりゴマを振りかけて千切ったハチミツ梅を盛り 付けていただきます

    春雨ときゅうりの中華風ハチミツ梅肉和えの工程6

ポイント

春雨の量はもう少し多めでもいいくらいですよ 妻には想像以上に好評でした

作ってみた!

  • hanieni
    hanieni

    2026/08/27 17:12

    さっぱりしていて暑い日にぴったり!はちみつ梅の甘酸っぱさがきゅうりと春雨によく合って、とても美味しかったです!
    hanieniの作ってみた!投稿(春雨ときゅうりの中華風ハチミツ梅肉和え)

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