副菜
抱えて食べたい【塩こんぶ入り春雨サラダ】和えるだけ簡単旨すぎ
5分
春雨の茹で時間は除く- エネルギー125kcal
- 炭水化物19.8g
- 脂質4.2g
- たんぱく質3.5g
- 糖質18.5g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
食欲のない日もさっぱり美味しい♪たっぷりごまに塩こんぶがアクセント◎クセになるおいしさ！家族絶賛やみつきサラダ。 【ゆる減塩ポイント】 •さっぱり甘酢ドレッシングに塩昆布がアクセント！ほどよい旨みと塩味がクセになる美味しさ♡ •さらにたっぷりすりごまとごま油で風味豊かな深みのある味わいに♪
材料4人分
- 緑豆春雨60g
- きゅうり1本(100g)
- 塩こんぶ5g
- カニカマ(サラダスティック)3本(約22.5g)
- A醤油、砂糖各大さじ1と1/2
- A酢、ごま油各大さじ1
- A白すりごま大さじ2
