副菜

ニョクマムなし!簡単!ソムタム風大根サラダ

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  • エネルギー95kcal
  • 炭水化物14.0g
  • 脂質3.5g
  • たんぱく質2.8g
  • 糖質12.5g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ベトナム料理の青パパイヤのサラダ「ソムタム」これをニョクマムなし!大根で簡単に作ります。

材料2人分

  • 大根
    5cm
  • 三つ葉
    お好み量
  • A
    白だし
    大匙1
  • A
    大匙1
  • A
    砂糖
    大匙1
  • A
    レモン汁
    大匙1
  • A
    おろしにんにく(チューブ使用)
    大匙1
  • A
    コリアンダー(ホール)
    小さじ2
  • A
    赤唐辛子
    お好み量
  • カシューナッツ(おつまみ用)
    適量

作り方

  • 1

    大根は皮をむいて、3mm幅の輪切りにしせん切りにする。三つ葉は洗ってザクザク切る。 カシューナッツもザクザクと切っておく。

  • 2

    コリアンダー<ホール>をすり鉢などにいれて、軽くつぶしておく。

  • 3

    ドレッシングのA 白だし大匙1、水大匙1、砂糖大匙1、レモン汁大匙1、おろしにんにく(チューブ使用)大匙1、コリアンダー(ホール)小さじ2、赤唐辛子お好み量の材料をすべていれてよく混ぜる

  • 4

    ④①の器にもり、カシューナッツをかけ、③のドレッシングをかけてできあがり!

ポイント

ほんと、混ぜるだけ! ニョクマムもパクチーもいりません(笑)

作ってみた!

質問

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