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    副菜

    いんげんと人参のごまあえ

    • 投稿日2017/11/20

    • 更新日2017/11/20

    • 調理時間20

    我が家のいんげんと人参のごまあえです。

    材料2人分

    • いんげんまめ
      20本
    • 人参
      5cm
    • A
      すりごま
      大匙2
    • A
      醤油
      小さじ2
    • A
      きび砂糖
      小さじ1.5

    作り方

    ポイント

    いんげんをほうれん草に変えてもOK

    • 1

      いんげんまめは洗っておく。人参は厚さ5mmくらいの斜め切りにする。 沸騰したお湯に塩を入れて(分量外)いんげんと人参を茹でる。 人参は3~4分、いんげんは5分くらい。

      いんげんと人参のごまあえの工程1
    • 2

      茹でている間にボウルにA すりごま大匙2、醤油小さじ2、きび砂糖小さじ1.5の調味料を合わせておく。

      いんげんと人参のごまあえの工程2
    • 3

      いんげんと人参が茹であがったら、水気を切る。 いんげんは端を切り落とし、3cmくらいの長さに切る。人参はさらに5mm幅くらいに切る。②のボウルに温かいうちに入れる。

      いんげんと人参のごまあえの工程3
    • 4

      温かいうちに全体を混ぜ合わせて出来上がり。

      いんげんと人参のごまあえの工程4
    レシピID

    211449

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    旦那と2人暮らしの働く主婦。 作ることが好きなんだけど、重い腰を上げるまでに時間がかかる。 日々の2人分のお弁当、簡単なお料理、趣味のパン作りやスイーツ作りを ぼちぼちやってます(*^。^*)

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