主食

決定版レシピ☆冷製カルボナーラ

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ソースを冷やす時間を除く
  • エネルギー685kcal
  • 炭水化物66.8g
  • 脂質32.8g
  • たんぱく質24.5g
  • 糖質64.2g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

我が家が毎年夏に作っている冷製カルボナーラレシピです! 卵を余熱で通し、絶対的になめらかな本当に美味しいソースになります。 コツさえつかめば失敗もないので是非試してみて下さい!! 

材料4人分(4人前パスタ60gで換算 3人前ならパスタ80g )

  • A
    牛乳
    200ml
  • A
    粉チーズ
    大2
  • A
    コーンスターチ
    小2
  • 生クリーム
    100ml(乳脂肪分38%)
  • B
    2個
  • B
    卵黄
    1個
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • ブロックベーコン
    80g(普通のベーコンでも可)
  • オリーブオイル
    大1
  • 小1/2
  • フェデリーニ(1.4mmロングパスタ)
    240g(4人前パスタ60gで換算 3人前ならパスタ80g )
  • 生ハム
    適宜
  • イタリアンパセリ
    適宜
  • ブラックペッパー
    適宜

作り方

  • 下準備
    鍋にたっぷりの湯を沸かし、1%の塩を入れる ※ソースが冷えた時点で作ってください。

  • 1

    ボウルにB 卵2個、卵黄1個を溶きほぐす

  • 2

    小鍋にA 牛乳200ml、粉チーズ大2、コーンスターチ小2を入れ中火にかける 泡だて器で絶えず混ぜながら沸騰させる ※コーンスターチは分量分の牛乳少量と溶かしてから入れるといいでしょう

  • 3

    ①のボウルに②を泡だて器でかき混ぜながら加える ※ここで卵に予熱で火を入れるため、素早く泡だて器でまぜてください

  • 4

    玉ねぎは繊維に沿ってスライス。ブロックベーコンは細めにカットし、オリーブオイルで炒める。 粗熱が取れたら③に混ぜ加え、生クリームを加える 塩で調味し、冷蔵庫で冷やしておく

    決定版レシピ☆冷製カルボナーラの工程4
  • 5

    フェデリーニ(1.4mmロングパスタ)を表記時間より1分長めに茹で、ザルにあける。 氷をはったボウルに漬けて熱を取る ※流水で冷やすとパスタの表面がツルツルになってしまい味が乗りにくくなります

  • 6

    よく水気を切ったパスタを冷やしたソースで和え 器に盛る。 刻んだイタリアンパセリ、ブラックペッパーをふり、生ハムを乗せる

ポイント

牛乳は沸騰したらすぐに卵に加えますが、一気に入れると固まります。様子を見て入れてください。 そして、すぐに泡だて器で混ぜ合わせてください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら