主菜

クセになる「豚となすのゆずこしょう炒め」

印刷する

埋め込む

10
  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物10.6g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質8.4g
  • 食塩相当量1.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ゆず胡椒のピリッとした辛さがクセになる! ひと口食べたら、もう箸が止まらん😋 ご飯がすすむやみつきレシピです🍚

材料2人分

  • 豚こま切れ肉
    200g
  • なす
    2本
  • サラダ油
    適量
  • 大葉
    3枚
  • A
    めんつゆ(2倍濃縮)
    大さじ2
  • A
    ゆず胡椒
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    なすはヘタを取り、乱切りにする。 大葉は、千切りにする。

    クセになる「豚となすのゆずこしょう炒め」の下準備
  • 1

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚こま切れ肉を炒める。

    クセになる「豚となすのゆずこしょう炒め」の工程1
  • 2

    色が変わったらなすを入れて炒める。

    クセになる「豚となすのゆずこしょう炒め」の工程2
  • 3

    なすがしんなりしたらA めんつゆ(2倍濃縮)大さじ2、ゆず胡椒小さじ1を入れて絡める。 器に盛り、大葉をのせる。

ポイント

・ゆず胡椒は、商品によって辛さなどが異なるため、お好みで量を調整してください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら