主菜

『絹厚揚げとひき肉の甘味噌炒め』簡単☆のっけご飯に!

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なめらかな絹厚揚げを甘めの肉味噌で炒めた簡単おかずです😊 仕上げのお酢が味噌の甘さを引き締めて美味しさもアップ❣️ 白いご飯にのせて食べたくなる甘味噌おかずは、子どもたちにも食べやすくお気に入りでした✨

材料(1〜2人分)

  • 絹厚揚げ
    1枚(約130g)
  • 豚ひき肉
    120g
  • ニラ
    30g
  • 生姜のみじん切り
    1片分
  • A
    味噌、酒
    各大さじ1
  • A
    砂糖
    大さじ1/2
  • A
    醤油
    小さじ1
  • 小さじ1

作り方

  • 下準備
    ・絹厚揚げは半分に切り、1㎝幅の食べやすい大きさに切る。 ・ニラは4㎝の長さに切る。

  • 1

    フライパンを中火で熱し、豚ひき肉をほぐしながら炒める。生姜のみじん切りを加えて香りが立つまで炒めたら、A 味噌、酒各大さじ1、砂糖大さじ1/2、醤油小さじ1を加えてよく炒める。

    『絹厚揚げとひき肉の甘味噌炒め』簡単☆のっけご飯に!の工程1
  • 2

    厚揚げを加えてひき肉が絡むように炒めたら、ニラを加えてさっと炒め合わせ、仕上げに酢をまわしかける。

    『絹厚揚げとひき肉の甘味噌炒め』簡単☆のっけご飯に!の工程2

ポイント

☑︎ひき肉から出る脂が気になる場合は、キッチンペーパーに吸わせて取り除いても◎ ☑︎ひき肉に調味料を合わせたら、味が馴染むようによく炒めます。

作ってみた!

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