メールで送る
印刷する
埋め込む
土用丑の日はウナギだけでなく「う」のつく食べ物を食べるとよいとされています。旬の胡瓜は水分補給にも◎ですし、梅の塩分も汗をかいた後の味方です♪「瓜」と「梅」でこの夏も元気に過ごしましょう~!
梅干しの種類は指定はありません。私は普通に塩漬けタイプでしたが、はちみつ入りのやや甘みがあるタイプでも合いそうです♪
胡瓜は分量外の塩少々で板刷りして洗い流し、ピーラーで縞目に皮を剥き、乱切りにする。
種を除いた梅干しを包丁で叩いて細かくし、みりん、ごま油と和える。
2に胡瓜を和えて完成。
129594
2024/04/24
aoi
3分
くにこキッチン
5分
ここえみ
2024/04/21
Nadia編集部
2024/04/14
2024/04/09
coto
2024/04/08
RINATY(りなてぃ)
10分
2024/04/16
2024/03/28
2024/04/23
小泉明代
管理栄養士、カラーコーディネーターを活かして、レシピ作成、健康レシピ監修などを行っております。趣味は食器集め、庭いじり、海で泳ぐことなどなど・・・
レシピ本100万部超!
時短テク満載!
4児のママ
味に自信あり!
副菜バリエが豊富
何度も作りたくなる