副菜
300万再生【ささみときゅうりの梅和え】
15分
- 総費用500円
- 冷蔵保存-
- 冷凍保存-
- エネルギー215kcal
- 炭水化物5.7g
- 脂質12.8g
- たんぱく質22.5g
- 糖質4.2g
- 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
TikTokで再生回数300万回超えの、ささみときゅうりの梅和え🥒 梅干しに含まれるクエン酸は疲労回復に役立ち、食欲を促進し、消化を助ける働きがあります！ また、塩分を補給することで、熱中症対策にもなるのでこれからの時期にぴったりな1品です👏🏻
作ってみた！
ヴェル2026/05/12 15:31
user友、のりのりさん︎🌟 ⇒ナムディさん𓏲𓎨 追っかけました遅っ❢❢ コレからの季節に𐊪𐊦𐊢𐊤︎👍🏻🤍 梅と🥒のさっぱり感✖️ささみ 間違いありません🙂↕️🙂↕️ 胡麻油もきいてます👌🏻✩ user友さん達投稿❥(˘͈ᵕ ˘͈＊) arigato あいさんレシピ初でしたが これからも見てますఠఠ ⋆꙳笑⃝
理子2025/06/04 20:46
美味しすぎました☺️
ナムディ2025/05/31 09:36
ユーザー友の、のりのり☆さんの美味しそうな投稿の追っかけです😄✨ しそ梅を使って他にもささみを使いたかったので２本で作りました😊💕 とてもさっぱりできゅうりの食感も良くて美味しいです😋💕 箸休めにとても良いのでまた作りたいと思います😄👍 のりのり☆さん、美味しそうな投稿ありがとうございます😊💕 美味しさの共有出来ました😄👍 あいさん、美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
のりのり🐾🎀🤍2025/05/27 10:06
ささみ3本で作れるレシピを検索していたらこちらを発見👀美味しそうでしたので作ってみたらさっぱりしていてめちゃくちゃ美味しかったです🤤 ゴマをかけすぎて中があまり見えなくてすみません💦💕レンチン最高👍あいさん☻レシピありがとうございます💐😻
