PR:株式会社桃屋
印刷する
埋め込む
メールで送る
味付ザーサイの塩気と旨みを活かして、少ない調味料で手軽に作れる一品です✨ なすがザーサイの旨みを吸うことで、ご飯がすすむ味わいになるのもポイント🍚💕 鶏ささ身を使っているので、しっかり食べ応えがありながらも重すぎず、暑い季節にも食べやすい味です😊
鶏ささ身は筋が気になる場合は取り除き、縦半分に切り、塩、こしょうをふる。
なすは乱切りにする。
フライパンにごま油大さじ1/2を中火で熱し、鶏ささ身を炒める。
鶏ささ身の色が変わったら、なすを加え、ごま油大さじ1/2を回しかける。
なす全体に油が回ったら、ふたをし、弱火で2分蒸し焼きにする。
桃屋 味付ザーサイを加え、全体を炒め合わせる。
器に盛り、お好みで小ねぎ(小口切り)を散らす。
・ザーサイの塩気と旨みで味が決まる簡単おかずです。 ・なすがザーサイの旨みを吸って、ご飯がすすむ一品に。
ささみの観音開き
ささみの筋の取り方
なすの輪切り
なすの乱切り
なすの半月切り
なすの薄切り
なすのくし形切り
なすの縞目のむき方
なすの隠し包丁
なすのアク抜き
なすの保存方法
レシピID:526341
更新日:2026/06/26
投稿日:2026/06/26
※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら
まい
【卵とわかめのザーサイ炒め】家計にやさしい♪
【牛肉とザーサイの中華炒め】ご飯が進む!中華麺にのせても◎
【きのこのザーサイ炒め】 きのこたっぷりヘルシー!!
海老ときゅうりのザーサイ炒め。
2025/05/22
「ししとう炒め」30選|おつまみにも!
2025/02/06
「菜の花炒め」30選|和洋中いろいろ
2025/01/23
「大根の炒め物」30選|ササッと作れる!
2025/01/21
「豚肉の炒め物」30選|さっぱりも甘辛も