主菜

ポン酢で簡単♡豚バラ肉のさっぱりみぞれ和え

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  • エネルギー448kcal
  • 炭水化物9.8g
  • 脂質39.2g
  • たんぱく質12.8g
  • 糖質8.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

主材料は大根と豚バラだけ! 豚肉の脂を大根おろしとポン酢がさっぱりとさせてくれます。 フライパン1つでできるワンパン料理♡ 好みで七味や一味を振って食べてくださいね♪

材料4人分

  • 豚バラ肉
    400g(薄切り)
  • 大根
    10cm
  • ポン酢
    大さじ3
  • 大葉
    1枚
  • 片栗粉
    大さじ2
  • 塩コショウ
    少々

作り方

  • 下準備
    大根は皮をむき、すりおろしておく。

  • 1

    豚バラ肉に片栗粉をまぶし、中火にかけたフライパンで焼いていく。

    ポン酢で簡単♡豚バラ肉のさっぱりみぞれ和えの工程1
  • 2

    塩コショウをふり、豚肉に火が通ったらポン酢を回しかける。

    ポン酢で簡単♡豚バラ肉のさっぱりみぞれ和えの工程2
  • 3

    2に大根おろしを加えて和える。 器に盛り、千切りにした大葉を添える。

    ポン酢で簡単♡豚バラ肉のさっぱりみぞれ和えの工程3

ポイント

焦げ付きやすいフライパンの場合は、豚肉を焼くときに少量のサラダ油をひいてください。

作ってみた!

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