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油淋鶏のタレをかけた、焼きなすです🍆 なす汁がじゅわっとあふれてタレと絡み、とても美味しいです☺ タレにみょうがを入れたことで、なすとよく合います✨
なすは縦半分に切り、皮側に細かく切れ目を入れ、2〜3等分に切る。
フライパンに油をひき、なすの皮目を下にして入れ、中火にかける。3分程焼いたら裏返して、蓋をし、5分蒸し焼きにする。お皿に盛る。
みょうが、長ねぎ、生姜はみじん切りにし、A 醤油大さじ1と1/2、酢大さじ1、砂糖大さじ1/2、ごま油大さじ1/2と混ぜ合わせる。
2に3をかけたら完成。
皮目から焼くことで、色良く仕上がります。
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レシピID:529589
更新日:2026/08/05
投稿日:2026/08/05
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管理栄養士こあらぱん
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