春野菜を使った、食べごたえのあるアクアパッツァ風レシピです。 シンプルながら、せいろで蒸すことで具材の旨味を楽しめます。 せいろ専用の鍋がなくても、サーモスデュラブルシリーズ取っ手のとれる鍋なら、蒸し板を載せて手軽に調理できます。
■魚はタラなど他のものでもおいしくできます。 ■上下のせいろで火通りに差があるようなら、途中で入れ替えてください。
あさりは3%の塩水(分量外)で砂出しをし、殻をすり合わせて流水で洗う。 せいろは全体を濡らしておく。 ※今回、せいろは直径18cmのものを2段使用しています。 鍋にたっぷりの湯を沸かしておく。 ※鍋はサーモスKOA-018を使用。
鯛(切り身)は半分に切って水気を拭き取り、塩(分量外・少々)をふって10分ほどおき、出てきた水分を拭き取る。
クッキングシートを30cm四方に2枚広げ、1、2、あさり、ブラックオリーブ(種なし)、レモン(薄切り)をそれぞれ彩りよく並べる。 クッキングシートの両端をひねり、せいろにのせてA オリーブオイル大さじ2、白ワイン大さじ1、塩小さじ1/2、黒こしょう少々を回しかける。
熱湯を沸かした鍋に蒸し板を敷き、3のせいろをのせる。 フタをして強めの中火で10分ほど、あさりの口が開いて、他の具材にも火が通るまで蒸す。 お好みでオリーブオイル、塩、黒こしょう(各分量外・適量)をかける。
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神田えり子
料理家
料理家。 お家で食べるものは、体に優しく、飽きない味に。 作る人も負担にならない。 シンプルで素材を活かした関西風のおばんざいをご紹介しています。 ~書籍~ レシピ掲載「ぜんぶおうちで作れる デパ地下・有名店の大人気マリネ」(辰巳出版) レシピ監修「LODGEスキレット100%活用マニュアル」(辰巳出版) 著書「カラダよろこぶオイルおにぎり」(辰巳出版) レシピ監修「LODGEコンボクッカー100%活用マニュアル」(辰巳出版) ~テレビ出演~ NEWS every、Sma STATION、J:COM食+