副菜
お弁当にも！子供も大好き胡瓜の白出汁漬け
5分
漬け込み時間は除く- エネルギー15kcal
- 炭水化物3.0g
- 脂質0.1g
- たんぱく質0.8g
- 糖質2.5g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
味付けは白出汁だけで簡単！！ お弁当にもおつまみにも副菜にも！ あっさりしているので食欲がない日でも子供から大人までパクパク食べれます！
作り方
- 1
胡瓜は洗って食べやすいサイズに切る。
- 2
ポリ袋やフリーザバッグに胡瓜、白出汁、水を入れ、時々向きを変えながら冷蔵庫で一晩漬ける。
作ってみた！
ゆかり2026/07/08 18:47
一晩漬けてませんが(4時間ぐらい)さっぱり美味しかったです！ 主人も「うまい、うまい！」と喜んで食べてくれました♪ 簡単で素敵なレシピありがとうございます😊
