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    【簡単おやつ】レンジで簡単!豆腐入りブラウニー

    • 投稿日2020/05/19

    • 更新日2023/02/11

    • 調理時間10

    オーブン不要!レンジで簡単に作れるブラウニー風ケーキです。 ワンボウルで作れるので、工程も簡単。 生地には豆腐を入れたので、ヘルシーな仕上がりですが、しっかりチョコレート感もあります。 バレンタインにもおすすめの一品です♡

    材料約4人分

    • 板チョコ(ミルク・ビターなどお好みで)
      1枚(50g)
    • ホットケーキミックス
      50g
    • 絹ごし豆腐
      50g
    • 1個
    • こめ油(又はサラダ油でもOK)
      大さじ2
    • 砂糖
      大さじ2
    • はちみつ
      大さじ1
    • ココア
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    ●ココアは茶漉しなどであらかじめ振るっておくと、混ぜるときにダマが残りにくいです。 ●レンジにかける時間は竹串などで刺して生地がついてこなければOK。 加熱が足りないようなら、30秒ずつ追加してください。 ●豆腐はパックから取り出し、手で軽く水気をきったものを使用しています。重しをしたりなどの水切りは不要です。

    • ・ダイソーで購入した、ガトートレーを使用しました。(電子レンジ使用可能の商品) 手に入らない場合などは、耐熱タッパーなどにクッキングシートを敷いて使用しても大丈夫です。

      【簡単おやつ】レンジで簡単!豆腐入りブラウニーの下準備
    • 1

      板チョコ(ミルク・ビターなどお好みで)は小さく割り、耐熱ボウルに入れ、600Wで1分~1分半加熱し、溶かす。 溶かしたチョコに絹ごし豆腐を加え、泡だて器で混ぜる。 ※寒い時期は50℃ぐらいのお湯で湯煎しながら混ぜると均一に混ざりやすいです。

      【簡単おやつ】レンジで簡単!豆腐入りブラウニーの工程1
    • 2

      砂糖、卵、こめ油(又はサラダ油でもOK)、はちみつを加え混ぜ、ホットケーキミックス、ココアを加え、泡だて器で粉っぽさがなくなるまで混ぜる。

      【簡単おやつ】レンジで簡単!豆腐入りブラウニーの工程2
    • 3

      準備した容器に流し入れ、持ち上げて2~3回落とし、空気を抜いたら、レンジに入れ、600Wで5分加熱する。 (加熱時間については、作るポイント欄参照)

      【簡単おやつ】レンジで簡単!豆腐入りブラウニーの工程3
    • 4

      レンジから取り出し、粗熱が取れたら食べやすい大きさに切り、お好みで粉糖やホイップクリーム、フルーツなどを添える。

    レシピID

    392068

    質問

    作ってみた!

    • MAMA-catの作ってみた!投稿(【簡単おやつ】レンジで簡単!豆腐入りブラウニー)
      MAMA-cat
      MAMA-cat

      2024/11/16 08:49

      試作でも実食でも高評価でした。レンジで出来る手軽さがとてもいいと思います。
    • 617017
      617017

      2021/11/05 12:52

      「水切りした絹ごし豆腐50g」か「絹ごし豆腐50g→水切り」のどちらで解釈すればよいでしょうか?

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    松田みやこ
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    松田みやこ

    管理栄養士・フードコーディネーター

    • 管理栄養士
    • フードコーディネーター
    • 幼児食インストラクター
    • ナチュラルフード・コーディネーター

    管理栄養士/フードコーディネーター 元保育園栄養士の経験を活かし、子育てしながらでも無理なく手軽に、子どもが喜ぶおうちごはんや子どもでもかんたんに作れるヘルシーおやつを得意としています。 <過去の主な経歴> 保育園栄養士、大手企業の商品開発の経験を経て、現在は企業様向けのメニュー提案、レシピ開発、撮影、スタイリングの他、かんたんおやつ教室「Happy Times」を主宰。 <その他の保有資格> 日本豆乳協会 : 豆乳マイスター”プロ” 一般社団法人かんたんおやつマイスター協会 : 米粉かんたんおやつマイスター、米粉かんたんシフォンマイスター 米粉かんたんおやつ教室【Happy Times】 グルテンフリー、ヴィーガンメニューに特化した、少人数制のおやつ教室。 詳細はHPをご覧下さい。 ※レシピはより作りやすく、さらに美味しくなるよう、定期的に見直しさせて頂いております。

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