汁物

新じゃがの豆乳クラムチャウダー

印刷する

埋め込む

30
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物42.3g
  • 脂質15.8g
  • たんぱく質14.2g
  • 糖質38.5g
  • 食塩相当量2.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

みずみずしい新じゃがはサッと煮えてスープにピッタリです♪

材料2人分

  • アサリ
    100g
  • 白ワイン
    1/4カップ
  • 新じゃがいも
    4個
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • にんじん
    1/4本
  • ベーコン
    2枚
  • 無塩バター
    大さじ1
  • 薄力粉
    大さじ1
  • A
    300ml
  • A
    固形コンソメ
    1個
  • 豆乳
    1カップ
  • 適量
  • こしょう
    適量

作り方

  • 下準備
    砂抜きしたアサリと白ワインを鍋に入れ、ワイン蒸しにする。  粗熱が取れたら殻から身を外し、蒸し汁を分けておく。 ・新じゃがいもは食べやすい大きさに切る。  玉ねぎ、にんじん、ベーコンは1cm角に切る。

  • 1

    鍋に無塩バターを熱し、玉ねぎ、にんじん、ベーコンを炒める。 薄力粉を加え、粉っぽさがなくなるまで炒める。

  • 2

    A 水300ml、固形コンソメ1個とあさりの蒸し汁、新じゃがいもを加えて煮る。

  • 3

    あさりの身と豆乳を加えてサッと煮立て、 塩・こしょうで味を調える

ポイント

お野菜の大きさを揃えるようにします。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら