副菜
好きな野菜でOK!春野菜のキンピラ
10分
- エネルギー47kcal
- 炭水化物4.5g
- 脂質3.1g
- たんぱく質1.2g
- 糖質3.2g
- 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
インゲン・ピーマン・人参、野菜ボックスにあった素材をキンピラにしてみました。 味付けは醤油だけ! 素材の持ち味を生かした1品です。
作り方
- 1
人参とピーマンは細切りにします。 インゲンは他の材料と同じ長さに斜めに切ります。
- 2
熱したフライパンにごま油を入れ、人参・インゲン・ピーマン・鷹の爪を炒めます。
- 3
野菜に火が通ったら醤油を加えて味付けし、白ごまを加えたら完成です。
