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パリッパリ！おつまみラーメンサラダ

パリッパリ！おつまみラーメンサラダ
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5分
  • エネルギー87kcal
  • 炭水化物9.2g
  • 脂質5.2g
  • たんぱく質2.1g
  • 糖質7.8g
  • 食塩相当量0.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

カリッカリでおつまみにも子供にも嬉しいサラダです♪ カリカリで楽しい食感は、子供が知らずのうちに野菜を食べてしまう「魔法の食感」ですね！ 大人は黒こしょうをちょっとトッピングすれば、さらにさらにおつまみに大変身！！ 野菜にはごま油とにんにくの風味をつけて食べやすい！誰が食べても楽しいサラダになりました♪

材料3人分

  • 水菜
    1袋（150g）
  • ラーメン（チキン味）
    30g
  • A
    ごま油
    大さじ1
  • A
    酢
    小さじ1
  • A
    にんにく（すりおろし）
    小さじ1/3
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安全に料理をするための注意事項

作り方

  • 1

    水菜を2cmのざく切りにする。

    パリッパリ！おつまみラーメンサラダの工程1
  • 2

    A ごま油大さじ1、酢小さじ1、にんにく（すりおろし）小さじ1/3をよく混ぜてドレッシンすを作る。

    パリッパリ！おつまみラーメンサラダの工程2
  • 3

    水菜とドレッシングをよく和える。

    パリッパリ！おつまみラーメンサラダの工程3
  • 4

    ラーメン（チキン味）を砕いてトッピングする。

    パリッパリ！おつまみラーメンサラダの工程4

ポイント

ドレッシングを野菜に和えて使うと、青臭さがマスキングされて食べやすくなります。

レシピID：399662

更新日：2020/10/22

投稿日：2020/10/22

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