副菜

甘辛じゃがいものブルーチーズ添え

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  • エネルギー135kcal
  • 炭水化物20.2g
  • 脂質4.8g
  • たんぱく質3.2g
  • 糖質18.5g
  • 食塩相当量1.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

照り焼き風に煮絡めたじゃがいもに、ブルーチーズを添えて。赤ワインのおつまみに。食べる際にはブルーチーズを絡めながら召し上がれ。

材料2人分

  • じゃがいも
    1個
  • ブルーチーズ
    小さじ2
  • A
    醤油
    小さじ2
  • A
    小さじ2
  • A
    本みりん
    小さじ2
  • A
    きび砂糖
    小さじ1/2
  • オリーブオイル
    小さじ1
  • 黒こしょう
    少々

作り方

  • 1

    じゃがいもを洗い、濡れたままクッキングペーパーに包む。 それをラップでさらに包み、レンジで4分加熱する(600w) 皮を剥き、7㎜の輪切りにする。

  • 2

    A 醤油小さじ2、酒小さじ2、本みりん小さじ2、きび砂糖小さじ1/2を合わせておく。

  • 3

    フライパンにオリーブオイルを温め、①を重ならないように入れる。 両面ほんのり焼き色が付くまで焼く。

  • 4

    Aを入れて、フライパンをゆするように絡め 全体に良い焦げと焼き色を付ける。

  • 5

    お皿に移し、黒こしょうを挽き、ブルーチーズを添えてできあがり。

ポイント

しっかりめの赤ワインに合わせて召し上がれ♪ブルーチーズはもちろん、ナッツを加えても美味しいです。

作ってみた!

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