副菜

スモークサーモンとディルの大根サラダ

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  • エネルギー125kcal
  • 炭水化物9.3g
  • 脂質7.2g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質7.8g
  • 食塩相当量1.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

しゃきしゃきとした食感とスモーキーなサーモンのうまみでいくらでも食べれそうな大根サラダです。フレッシュハーブのディルをたっぷり加えます。ワインのおつまみに、おもてなしの前菜に。

材料2人分(2~3人分)

  • 大根
    8~10㎝(約200g)
  • スモークサーモン
    70g
  • ディル
    5g
  • 少々
  • A
    白ワインビネガー
    大さじ1
  • A
    オリーブオイル
    大さじ1/2
  • A
    はちみつ
    小さじ1
  • A
    小さじ1/4

作り方

  • 1

    大根は皮を剥き、繊維に沿ってピーラーまたは包丁で千切りする。 ボールに入れ、塩少々し5分置く。 ザルに移して出た水分取る。

  • 2

    ディルは粗く刻む。 スモークサーモンは2~3㎝幅に切る。 A 白ワインビネガー大さじ1、オリーブオイル大さじ1/2、はちみつ小さじ1、塩小さじ1/4をしっかり合わせておく。

  • 3

    ボールに材料を全て入れ、全体を混ぜてできあがり。

ポイント

時間があれば、10~15分ほど冷蔵庫でおくと味が馴染みます。

作ってみた!

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