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レンジでメイン料理♪もやしと豚肉の中華風ヘルシー旨味蒸し

  • 2014.07.01

  • 116860
    レンジでメイン料理♪もやしと豚肉の中華風ヘルシー旨味蒸し
    レンジでメイン料理♪もやしと豚肉の中華風ヘルシー旨味蒸し

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    材料

    100g(4~5枚)
    1袋
    1個
    6個
    適量
    80cc
    小さじ1
    小さじ1/2
    大さじ1
    1cm(あってもなくても)

    作り方

    1

    耐熱皿にもやし2/3を敷き詰め、その上に4等分位に切った豚バラ肉をなるべく重ならないように並べる。

    2

    その上に残りのもやし、しめじ、半分に切ったプチトマトを並べ、合わせた★を全体に回しかける。

    3

    ふんわりラップをかけて500wで12分チンし、上からブラックペッパーを振る。

    ポイント

    このレシピのキーワード
    豚肉 トマト もやし ピーマン

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