主菜

調味料2つだけ!我が家の『出汁しみおでん』

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  • エネルギー180kcal
  • 炭水化物14.5g
  • 脂質8.0g
  • たんぱく質12.5g
  • 糖質12.0g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

我が家のおでんは“調味料2つ”で味が決まる! 牡蠣のうまみが溶け込んだ出汁は、 あっさりながらコクがあり奥深い味わいに☺️ じゅわっと出汁のしみた大根やちくわ… 寒くなってくるこれからの季節にぜひ❤️

材料4人分

  • 大根
    1/3本
  • おでんの種
    お好みの量
  • 4個
  • 昆布
    1枚
  • 800ml
  • A
    和風顆粒だし
    小さじ1.5
  • A
    オイスターソース
    大さじ2

作り方

  • 下準備
    ・大根は皮をむき、厚さ2〜3cmのイチョウ切り(もしくは半月切り)にする。 ・卵はゆで卵にして殻をむいておく。

    調味料2つだけ!我が家の『出汁しみおでん』の下準備
  • 1

    フライパンに水、大根、昆布を入れ、蓋をして中火で10分ほど煮る。

    調味料2つだけ!我が家の『出汁しみおでん』の工程1
  • 2

    A 和風顆粒だし小さじ1.5、オイスターソース大さじ2を加え、よく混ぜる。

    調味料2つだけ!我が家の『出汁しみおでん』の工程2
  • 3

    おでんの種、卵を加え、蓋をして弱中火で15分ほど煮込む。

    調味料2つだけ!我が家の『出汁しみおでん』の工程3

ポイント

・できたてより、数時間以上置いた方が味がしみておいしくなります。 ・大根はイチョウ切りにすることで、煮込み時間を短くできます。 ・濃いめの味がお好きな方は、調味料の分量を増やしてください。

作ってみた!

質問

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