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    なかしま さん♪初めまして☺️ 私のレシピを見て下さって、作って下さり、嬉しいコメントありがとうございます🙇 なかしま さんのお口に合ってとっても嬉しいです♡ 竹輪がおかずになると嬉しいですよね😆❤また竹輪レシピをアップ出来るように頑張りますね(≧▽≦)ゞ 寒さが厳しくなってきたので、体調を崩されない様にご自愛くださいね🍀 本当にありがとうございました🙇

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子供も喜ぶ♡手羽中のナポリタン風

10
おつまみの
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2019.10.09

分類主菜

調理時間: 10分

ID381003

ともきーた (伊藤 智子)

誰にでもできる簡単ヘルシーレシピを紹介します♡

子供も大人も喜ぶ手羽中レシピ♪

カレー粉と醤油をいれることで、ぐっとおつまみ度がアップ⤴︎
うちはカレー粉小さじ1と1/2いれてますが、ちょっとスパイシーなので、お子さんにはカレー粉少なめで作ってあげてください♪

ナポリタンの味は子供も好きですよね♡

おつまみ フライパン カレー粉 簡単おつまみ 野菜 手羽中 にんにく ビールのおつまみ 簡単手軽 簡単レシピ オリーブオイル ケチャップ 簡単料理 ピーマン 子供が喜ぶ 簡単おかず ナポリタン
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材料2人分
手羽中 12本
片栗粉 大さじ1(手羽中にまぶすです)
オリーブオイル 大さじ1(手羽中を焼く時に使う分です。)
玉ねぎ 1/2個
ピーマン 1個
にんにく 1かけ
オリーブオイル 小さじ2(野菜を炒める時に使う分です。)
A
ケチャップ 大さじ4
A
カレー粉 小さじ1〜
A
醤油 小さじ1
A
砂糖 小さじ1/2
A
大さじ1
作り方
Point!
お好みで粉チーズをかけても♡ 辛いのが好きな方は、チリソースを加えても♡
  1. A

    ケチャップ 大さじ4、カレー粉 小さじ1〜、醤油 小さじ1、砂糖 小さじ1/2、水 大さじ1

    は混ぜておく←ソースになる分です。
    玉ねぎは薄くスライスはピーマンは縦に細切り、にんにくはみじん切りにする。
    手羽中は片栗粉をまぶす(ビニール袋の中でまぶすと楽)
  2. オリーブオイルをひいたフライパンを熱し、皮目から手羽中を中火で蓋をして焼く(裏表計4分位)
    焼けたら一旦フライパンから出し、ペーパータオルでさっとフライパンをふく。
  3. オリーブオイルを再度いれ、フライパンを熱し、にんにく・玉ねぎ・ピーマンを炒める。
  4. 野菜を2分位炒めたら、手羽中をフライパンに戻し、あらかじめ混ぜておいたソースを流し入れ、強火で1分味を絡めたら完成!
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