印刷する
埋め込む
メールで送る
子供も喜ぶメニュー♪ ビールのおつまみにもぴったりです♡
下準備長芋は4cmの長さの千切りにし、ボウルにいれてA 片栗粉大さじ1、白だし小さじ1と合わせ、よく混ぜる。
オリーブオイルをひいたフライパンを熱し、ボウルで混ぜた長芋を丸い形にうすく広げて両面焼く(強火で5分位) お皿に盛り付ける。
フライパンに明太子と水をいれて、ヘラでかきまわしながら中火にかけ、1分位したらB 水小さじ1、片栗粉小さじ1を合わせた水溶き片栗粉を流しいれ、手早くかきまわし、とろみがついたらあんかけの完成。
明太あんかけを長芋にかけ、細切りの大葉をトッピングしたら完成。
ハッシュド長芋は、あまりいじらず、ひっくり返すのは1回にしてください♡ ちょっと失敗しても、フライ返しで押しつけるようにして修正すれば大丈夫♡ 白だしはヒガシマル醤油「京風割烹 白だし」を使用しています♡
レシピID:386608
更新日:2020/02/24
投稿日:2020/02/24
広告
ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家
ワンパンで完結◎【春キャベツと鶏肉のレモンクリームパスタ】
コスパ抜群おかず!【むね肉de鶏チリ】ホイルを使って後片付けもラク♪
旬の新玉ねぎをソースに!【鶏むね肉のやわらかこうじバター蒸し】
おうちでファストフード気分♪【絶品ナゲットレシピ10選】
簡単なのに絶品♪【鶏竜田のジェノベーゼタルタルソース】
2025/03/17
2025/03/16
2025/02/28
2025/02/21